Lösende Atemübungen (Pranayama), kraftbringende Bewegungen (Asanas) und wohltuende Entspannung (Yoga Nidra) sind Inhalte der Yoga- Übungsstunden und lassen uns zu unserer natürlichen gesunden und ursprünglichen Beweglichkeit zurückfinden. Um in der Ausgeglichenheit, Mitte und Quelle unserer Kraft NEU schöpfen zu können. Es braucht keine Vorerfahrung und keine Voraussetzungen um Yoga mitmachen zu können…

* Dienstags bei Inge; die anderen Tage bei Andrea

Uhrzeiten: 
Mo 8-9.00 und 9-10.00 Uhr
Do 10-11.00 Uhr
Fr 18-19.00 Uhr

Kosten: Bei Anmeldung erfragen
Ort: Blankenheim, Tribea Gesundheitszentrum Blankenheim, Am Johannesbusch 2
Tel.: 02449. 917378
EMail: info@tribea.de