Von 10:00-11:30 Uhr praktizieren wir gemeinsam Hatha Yoga. Anschliessend zeige ich Dir beim Frontcooking, wie Du aus gesunden, frischen Lebensmitteln mit überschaubarem Aufwand eine wärmende, stärkende und nährende vegane Mahlzeit nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin kochst, und dabei gleich noch etwas für den nächsten Tag vorbereitest. Danach essen wir gemeinsam.
Der Kurs kann auch eine Inspiration für Dich sein, wenn Du, anstatt auf Fertigprodukte zurückzugreifen, gerne unkompliziert frisch und gesund kochen möchtest.

Weitere Termine auf Anfrage, auch exklusiv für Deine Gruppe möglich. Demnächst auch als Gutschein erhältlich.

Inklusiv: 90-minütige Hatha Yoga Einheit, Mittagsessen nach TCM (Frontcooking), Kleine Verkostung (z.B. Zuckeralternativen, Speiseöle oder Pflanzenmilch), Bereitstellung von Yogamatte, Bolster, Gurt & Meditationskissen, Hand-out mit Rezepten, Gefiltertes Wasser und SONNENTOR Teestation

Uhrzeit: 10.00 Uhr
Kosten: 89€
Ort: Euskirchen, Rübchen vegan BnB & Retreat, Schweinheimer Str. 12
Info-Tel.: 0173. 6875774
E-Mail: hallo@ruebchen.de

Anmeldung erforderlich !