Training und Fitness lassen sich nicht trennen. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln fester, unsere Figur straffer, das Aussehen verbessert sich, wir fühlen uns wohl.Dass dabei Herz und Kreislauf trainiert werden, Kondition und Koordination sich verbessern und die Beweglichkeit zunimmt, ist ein gewollter Effekt. Anders ausgedrückt: Die Fitness nimmt zu und wir bewältigen Umwelt- und Alltagsbelastungen besser. Dozentin ist Martina Schneider. 

Uhrzeit: 18.00 Uhr
Kosten: Beim Veranstalter zu erfragen
Ort: Blankenheim, DRK Familienzentrum, Nonnenbacher Weg 5
Info-Tel.: 02449. 1443
Email: kitablankenheim@drk-eu.de
Anmeldung erforderlich