Altersprävention – Nachhaltig gesund altern

25.04.2024

Nettersheim

Gesund und fit im hohen Alter – geht das?
Noch immer werden die Gene als Schlüsselfaktor für ein langes, gesundes Leben angesehen. Das ist aber falsch, denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sie nur zehn Prozent bestimmen. Den großen Rest haben wir selbst in der Hand. Doch wie sieht der Weg zum persönlichen Wohlbefinden aus? Unsere Gesundheitsexpertin zeigt Ihnen, worauf es ankommt und was wir uns von bekannten Ernährungskonzepten und den Hundertjährigen dieser Welt abschauen können. Ein einfacher Wegweiser für ein gesundes Leben, der sich leicht individuell anpassen lässt und mit dem Sie einfache, gut umsetzbare Hilfe erlangen.

Leitung: Melanie Ohlerth, B.A Gesundheitspädagogin & Food-Coach

Uhrzeit: 15.15-17.15 Uhr
Kosten: 30€ p.P., 55€ pro Paar
Ort: Nettersheim, Familienzentrum, Schulstr. 6
Info-Tel.: 02486. 8573

Anmeldung bis zum 17.03.2024 erforderlich, telefonisch oder per E-Mail (familie@nettersheim.de)

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Auf einen Blick

Termine

  • Einmalig am 25. April 2024
    Um 15:15 Uhr

Ort

Schulstraße 6
53947 Nettersheim

Kontakt

Familienzentrum Nettersheim
Schulstraße 6
53947 Nettersheim
Telefon: (0049) 02486 8573

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